Les bienfaits en particulier
Sur la structure et la posture de notre corps
- Soulage le mal de dos
- Rend nos muscles plus souples et plus élastiques
- Contribue au relâchement des tensions
- Améliore la mobilité articulaire et
- Favorise donc l'amplitude de nos mouvements quotidiens
Sur le fonctionnement de notre organisme
- Apaise et calme
- Soulage la douleur
- Améliore le sommeil
- Augmente notre capacité respiratoire
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique d'où
- Une meilleure oxygénation et élimination des toxines
- Favorise la digestion
- La peau est nourrie par les huiles utilisées
Sur le plan sensoriel et psychomoteur
- Développe la conscience de notre corps
- Éveille notre sens du toucher et aiguise nos perceptions
- Favorise la circulation de l'énergie
- Accroît la conscience de nos émotions
- Favorise leur expression
- Augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle
- Permet une meilleure gestion du stress
- Développe la compréhension de soi-même et des autres
- Contribue à l'ouverture d'esprit
- Aide à la prise de conscience
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