Le massage californien
Le massage californien
" Se faire masser juste pour le plaisir "
Telle est la philosophie du massage californien, le plus sensuel et sensoriel de tous.
Rien de tel pour renouer en douceur avec son corps...
▪ L'origine
Le massage californien est apparu au début des années 70, comme son nom l'indique en Californie, près de San Francisco.
Il doit sa naissance aux nombreux groupes de thérapies qui émergeaient alors aux Etats-Unis et prônaient la libération des corps, l'expression des sentiments et l'équilibre global de la personne. On y associait en effet les massages aux travaux thérapeutiques en groupe.
C'est dans ce contexte "new age" que la technique du massage californien s'est peu à peu développée et professionnalisée, avant de se populariser et de s'étendre au monde entier dans les années 80.
▪ Le déroulement
Sensuel et très doux, le massage californien se pratique généralement entièrement dénudé ou en sous-vêtements.
Le masseur utilise une huile permettant un meilleur glissage, celle-ci est souvent associée à des huiles essentielles odorantes ainsi qu'à des musiques très douces et relaxantes, contribuant au sentiment de détente complète du corps et de l'esprit.
▪ La technique
Sa technique consiste à envelopper et sculpter le corps dans sa totalitéavec des mouvements de glissages, de pétrissages et d'effleurage, en majorité exécutés à la surface de la peau.
C'est lent, doux et ample, les mains exécutant comme une choégraphie harmonieuse sur le corps. Ce qui n'empêche pas le masseur de suivre et respecter les lignes des méridiens, les points réflexes et le tracé musculaire du corps.
▪ Les bienfaits
Le massage californien s'adresse avant tout aux personnes qui recherchent une véritable pause détente, un moment pour s'abondonner et renouer avec son corps.
Très doux, fondé sur l'éveil des sens, il favorise un lâcher prise bénéfique aux personnes stressées et surmenées.
En stimulant doucement les nombreuses terminaisons nerveuses de l'organisme, il engendre également un retour à l'équilibre nerveux.
Prônant l'intériorisation , il permet de retrouver la richesse sensorielle inscrite dans le corps et de renouer avec les signaux que celui-ci envoie.
L'effet est donc physique, mais aussi psychologique puisqu' il améliore par ricochet la perception du schéma corporel, l'écoute et l'estime de soi, et favorise ainsi l'épanouissement.
Commentaires